Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Les enfant découvrent la sophrologie Dans le cadre des nouveaux rythmes scolaires, j’interviens dans les écoles de Moirans et Renage sur des enfants de 4 à 10 ans qui veulent découvrir la sophrologie. Nous travaillons à…
Livre d’Or Vos témoignages sont ici les bienvenus ; ils apparaîtront en ligne après validation. Découvrez, ci-dessous, les messages de celles et ceux qui ont pu se sentir mieux grâce à la sophrologie. Merci et bonne lecture ! Ajouter votre…
La sophrologie, ouvrir les champs des possibles Qu’est-ce que la sophrologie ? Dans le domaine des sciences humaines, la Sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un ensemble de techniques visant à un mieux être, à puiser en…
Les champs d’application de la sophrologie La sophrologie pour tous ; voir avec un nouveau regard Une pratique régulière de la sophrologie permet une meilleure santé, un meilleur équilibre interne et externe avec l’environnement. Les exercices pratiqués apportent une meilleure…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Trouver son poids idéal, objectif maillot À l’écoute de son corps et de ses sensations, la sophrologie peut nous aider à trouver le calme et éviter les compulsions alimentaires, atteindre notre objectif et visualiser le corps…
L’hypnose peut apporter une aide essentielle pour se libérer d’une addiction. Comment se déprogrammer d’une habitude que l’on impose à son corps. Comportement que l’inconscient a mis en place pour se “protéger” comme un voile, un brouillard pour masquer des…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Prenons le temps de souffler Nous respirons sans y penser, mais parfois, parce que nous sommes trop préoccupés à penser, nous oublions notre respiration. Sous le stress, notre corps se noue et c’est le fameux noeud…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn La sophrologie, une méthode efficace Dans l’épreuve de la maladie et le combat contre le cancer, la sophrologie est de plus en plus présente car elle s’avère être une méthode efficace d’accompagnement et de complémentarité aux…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Pour accompagner vos séances de sophrologie, relaxation, hypnose, Voici 4 h de musique offertes par Moby, adepte de méditation et de yoga. Bonne écoute ! Facebook Twitter Pinterest LinkedIn