Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Prenons le temps de souffler Nous respirons sans y penser, mais parfois, parce que nous sommes trop préoccupés à penser, nous oublions notre respiration. Sous le stress, notre corps se noue et c’est le fameux noeud…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn La sophrologie, une méthode efficace Dans l’épreuve de la maladie et le combat contre le cancer, la sophrologie est de plus en plus présente car elle s’avère être une méthode efficace d’accompagnement et de complémentarité aux…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Pour accompagner vos séances de sophrologie, relaxation, hypnose, Voici 4 h de musique offertes par Moby, adepte de méditation et de yoga. Bonne écoute ! Facebook Twitter Pinterest LinkedIn
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Je vous invite à regarder ce très beau reportage sur la sophrologie et le cancer. Partie 1 Partie 2 Facebook Twitter Pinterest LinkedIn
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn La fibromyalgie Encore mal connue et mal comprise, cette maladie touche environ deux millions de personnes en France. Reconnu depuis 1992 par l’Organisation Mondiale de la Santé, ce syndrome est caractérisé par des douleurs diffuses dans…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn La Sophrologie pour réussir son permis de conduire L’épreuve du permis de conduire est un cap à passer pour les jeunes. Si le permis est un pas vers l’autonomie et la liberté, c’est aussi un nouveau…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Se préparer à arrêter de fumer La sophrologie peut être une aide efficace pour se défaire du tabac. En prenant conscience de notre relation à la cigarette, de notre identité de fumeur, la sophrologie permet d’identifier…
Pour mes 10 ans d’activité de Sophrologue je m’installe dans un nouveau lieu très chaleureux que je vous invite à découvrir, à Voiron. Des accompagnements très divers tels le burn out et le stress au travail, mieux connaitre ses émotions,…
Membre du Pôle Sophrologie Acouphènes, je vous propose le protocole spécifique créé par Patricia Grevin. Environ 15 % de la population souffre d’acouphènes chroniques qui peuvent être très invalidants dans la vie courante, la demande d’accompagnement en sophrologie est grandissante,…
Vous souffrez d’acouphènes ? ces bruits (bourdonnements, sifflements, grésillements) que l’on entend dans une voire les deux oreilles peuvent parfois devenir très handicapants, « çà prend la tête » au sens propre comme au figuré ! Qu’ils soient liés à…