Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Témoignage d’une sophrologue Comment tout peut basculer en cinq minutes… À l’aube d’un week-end, une chute imprévisible a tout bouleversé. En me relevant et en regardant mon poignet, j’ai tout de suite vu comment allait se…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Se préparer à arrêter de fumer La sophrologie peut être une aide efficace pour se défaire du tabac. En prenant conscience de notre relation à la cigarette, de notre identité de fumeur, la sophrologie permet d’identifier…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Faire corps avec son cheval La Sophrologie a fait ses preuves dans le sport, en équitation plus que dans toute autre discipline la sophrologie a sa place car c’est un travail d’équipe, un duo, comme en…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn La Sophrologie pour réussir son permis de conduire L’épreuve du permis de conduire est un cap à passer pour les jeunes. Si le permis est un pas vers l’autonomie et la liberté, c’est aussi un nouveau…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Sophrologie pré et post opératoire En préparation d’une opération chirurgicale la sophrologie est une méthode de plus en plus utilisée et presque incontournable. Se sentir prêt pour la chirurgie En effet, préparer son corps et son…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn La fibromyalgie Encore mal connue et mal comprise, cette maladie touche environ deux millions de personnes en France. Reconnu depuis 1992 par l’Organisation Mondiale de la Santé, ce syndrome est caractérisé par des douleurs diffuses dans…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Perdre du poids de façon durable Comment la sophrologie peut être efficace dans l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire : en se mettant à l’écoute du corps et de ses sensations, retrouver la satiété, la sensation…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Je vous invite à regarder ce très beau reportage sur la sophrologie et le cancer. Partie 1 Partie 2 Facebook Twitter Pinterest LinkedIn
Les séances de sophrologie En fonction des objectifs et suivant le champ d’application il est possible d’expérimenter de nombreuses propositions différentes ; le sophrologue s’adapte à la personne dans sa globalité. Les séances de sophrologie se déroulent soit en individuel…
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Pour accompagner vos séances de sophrologie, relaxation, hypnose, Voici 4 h de musique offertes par Moby, adepte de méditation et de yoga. Bonne écoute ! Facebook Twitter Pinterest LinkedIn