les 20 mouvements essentiels du qi gong
Le Qi Gong, art millénaire chinois, s’affirme en 2025 comme l’une des pratiques phares pour harmoniser corps et esprit. Au cœur de cette discipline, les 20 mouvements essentiels proposent une voie douce et profonde vers l’activation de l’énergie vitale. Cet…